BUSINESS #006. Harvard Business Review: no va de cuánto estrés sufres sino de cómo lo manejas
despuesdeldato.substack.com
Estrés y "estar quemado" no es lo mismo. Y aunque sabemos que hay una estrecha relación puesto que el estrés a menudo conduce al desgaste y, por tanto, a que uno acabe quemado, sí es posible manejar la avalancha de horas, alta presión y crisis laborales de forma que estemos protegidos del agotamiento emocional, el cinismo y la falta de confianza en las habilidades de uno mismo que son los patrones que caracterizan el síntoma de "estar quemado". La clave, según
BUSINESS #006. Harvard Business Review: no va de cuánto estrés sufres sino de cómo lo manejas
BUSINESS #006. Harvard Business Review: no va…
BUSINESS #006. Harvard Business Review: no va de cuánto estrés sufres sino de cómo lo manejas
Estrés y "estar quemado" no es lo mismo. Y aunque sabemos que hay una estrecha relación puesto que el estrés a menudo conduce al desgaste y, por tanto, a que uno acabe quemado, sí es posible manejar la avalancha de horas, alta presión y crisis laborales de forma que estemos protegidos del agotamiento emocional, el cinismo y la falta de confianza en las habilidades de uno mismo que son los patrones que caracterizan el síntoma de "estar quemado". La clave, según